Tarte aux poires amandine : calories et valeurs nutritionnelles
Tarte aux poires amandine apporte 310 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (125 g), apporte 388 kcal.
- Calories
- 310 kcal
- Protéines
- 4,9 g
- Glucides
- 37,7 g
- Lipides
- 14,9 g
Pour 100 g
Tarte aux poires amandine : combien de calories ?
Tarte aux poires amandine apporte 310 kcal pour 100 g, avec 4,9 g de protéines, 37,7 g de glucides et 14,9 g de lipides. Une portion de 125 g (1 Part) apporte 388 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides50 %
- Lipides44 %
Calculer une portion
- Calories
- 388 kcal
- Protéines
- 6,1 g
- Glucides
- 47,1 g
- Lipides
- 18,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (125 g) |
|---|---|---|
| Calories | 310 kcal | 388 kcal |
| Lipides | 14,9 g | 18,6 g |
| dont acides gras saturés | 7,2 g | 9 g |
| Glucides | 37,7 g | 47,1 g |
| dont sucres | 21,2 g | 26,5 g |
| Fibres | 2,3 g | 2,9 g |
| Protéines | 4,9 g | 6,1 g |
| Sodium | 54 mg | 68 mg |
| Eau | 39,2 g | 49 g |
| Vitamine C | 0,8 mg | 1 mg |
| Calcium | 37 mg | 46 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,7 mg |
| Potassium | 140 mg | 175 mg |
| Magnésium | 27 mg | 34 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(310 kcal) | 16 % |
| Lipides(14,9 g) | 21 % |
| dont acides gras saturés(7,2 g) | 36 % |
| Glucides(37,7 g) | 15 % |
| dont sucres(21,2 g) | 24 % |
| Protéines(4,9 g) | 10 % |
| Sel(0,14 g) | 2 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Tarte aux poires amandine : questions fréquentes
Tarte aux poires amandine : combien de calories par portion ?
Une portion de 125 g (1 Part) apporte 388 kcal.
Tarte aux poires amandine : combien de protéines ?
Tarte aux poires amandine contient 4,9 g de protéines pour 100 g, soit 10 % de l'apport de référence de 50 g.
Tarte aux poires amandine : combien de fibres ?
Tarte aux poires amandine apporte 2,3 g de fibres pour 100 g, soit 9 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Tarte aux poires amandine : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 32 g de cet aliment.
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