Snack fromage fondu et gressins : calories et valeurs nutritionnelles
Snack fromage fondu et gressins apporte 298 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion individuelle (35 g), apporte 104 kcal.
- Calories
- 298 kcal
- Protéines
- 9,8 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 17,9 g
Pour 100 g
Snack fromage fondu et gressins : combien de calories ?
Snack fromage fondu et gressins apporte 298 kcal pour 100 g, avec 9,8 g de protéines, 24 g de glucides et 17,9 g de lipides. Une portion de 35 g (1 Portion individuelle) apporte 104 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides32 %
- Lipides54 %
Calculer une portion
- Calories
- 104 kcal
- Protéines
- 3,4 g
- Glucides
- 8,4 g
- Lipides
- 6,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (35 g) |
|---|---|---|
| Calories | 298 kcal | 104 kcal |
| Lipides | 17,9 g | 6,3 g |
| dont acides gras saturés | 10,1 g | 3,5 g |
| Glucides | 24 g | 8,4 g |
| dont sucres | 4,9 g | 1,7 g |
| Fibres | 1 g | 0,4 g |
| Protéines | 9,8 g | 3,4 g |
| Sodium | 720 mg | 252 mg |
| Eau | 42,6 g | 14,9 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 394 mg | 138 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,2 mg |
| Potassium | 131 mg | 46 mg |
| Magnésium | 21 mg | 7 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(298 kcal) | 15 % |
| Lipides(17,9 g) | 26 % |
| dont acides gras saturés(10,1 g) | 51 % |
| Glucides(24 g) | 9 % |
| dont sucres(4,9 g) | 5 % |
| Protéines(9,8 g) | 20 % |
| Sel(1,8 g) | 30 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Snack fromage fondu et gressins : questions fréquentes
Snack fromage fondu et gressins : combien de calories par portion ?
Une portion de 35 g (1 Portion individuelle) apporte 104 kcal.
Snack fromage fondu et gressins : combien de protéines ?
Snack fromage fondu et gressins contient 9,8 g de protéines pour 100 g, soit 20 % de l'apport de référence de 50 g.
Snack fromage fondu et gressins : combien de fibres ?
Snack fromage fondu et gressins apporte 1 g de fibres pour 100 g, soit 4 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Snack fromage fondu et gressins : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 34 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Saint-Paulin327 kcal
- Sainte-Maure298 kcal
- Sainte-Maure de Touraine286 kcal
- Salers388 kcal
- Selles-sur-Cher289 kcal
- Semoule au lait132 kcal
- Tête de moine415 kcal
- Tiramisu au café242 kcal
- Tiramisu aux fruits220 kcal
- Tome des Bauges381 kcal
- Tomme allégée240 kcal
- Tomme de brebis des Pyrénées393 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement