Ravioli requesón y espinacas (Hacendado) : calories et valeurs nutritionnelles
Ravioli requesón y espinacas (Hacendado) apporte 214 kcal pour 100 g.
- Calories
- 214 kcal
- Protéines
- 7,8 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 7,3 g
Pour 100 g
Ravioli requesón y espinacas (Hacendado) : combien de calories ?
Ravioli requesón y espinacas (Hacendado) apporte 214 kcal pour 100 g, avec 7,8 g de protéines, 29 g de glucides et 7,3 g de lipides. L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides54 %
- Lipides31 %
Calculer une portion
- Calories
- 214 kcal
- Protéines
- 7,8 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 7,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 214 kcal |
| Lipides | 7,3 g |
| dont acides gras saturés | 3,6 g |
| Glucides | 29 g |
| dont sucres | 5,8 g |
| Protéines | 7,8 g |
| Sodium | 760 mg |
Source : informations du fabricant (Open Food Facts). Produit enregistré par des utilisateurs d'Ubod. Données mises à jour le 1 juin 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(214 kcal) | 11 % |
| Lipides(7,3 g) | 10 % |
| dont acides gras saturés(3,6 g) | 18 % |
| Glucides(29 g) | 11 % |
| dont sucres(5,8 g) | 6 % |
| Protéines(7,8 g) | 16 % |
| Sel(1,9 g) | 32 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de protéines (au moins 12 % des calories)
Ravioli requesón y espinacas (Hacendado) : questions fréquentes
Ravioli requesón y espinacas (Hacendado) : combien de protéines ?
Ravioli requesón y espinacas (Hacendado) contient 7,8 g de protéines pour 100 g, soit 16 % de l'apport de référence de 50 g.
Ravioli requesón y espinacas (Hacendado) : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 47 g de cet aliment.
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