Pâte sablée pur beurre cuite : calories et valeurs nutritionnelles
Pâte sablée pur beurre cuite apporte 469 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (30 g), apporte 141 kcal.
- Calories
- 469 kcal
- Protéines
- 6,2 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 20,9 g
Pour 100 g
Pâte sablée pur beurre cuite : combien de calories ?
Pâte sablée pur beurre cuite apporte 469 kcal pour 100 g, avec 6,2 g de protéines, 63 g de glucides et 20,9 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Part) apporte 141 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits céréaliers (337 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides54 %
- Lipides40 %
Calculer une portion
- Calories
- 141 kcal
- Protéines
- 1,9 g
- Glucides
- 18,9 g
- Lipides
- 6,3 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 469 kcal | 141 kcal |
| Lipides | 20,9 g | 6,3 g |
| dont acides gras saturés | 13,7 g | 4,1 g |
| Glucides | 63 g | 18,9 g |
| dont sucres | 20,1 g | 6 g |
| Fibres | 1,9 g | 0,6 g |
| Protéines | 6,2 g | 1,9 g |
| Sodium | 188 mg | 56 mg |
| Eau | 7,2 g | 2,2 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 20 mg | 6 mg |
| Fer | 0,7 mg | 0,2 mg |
| Potassium | 100 mg | 30 mg |
| Magnésium | 18 mg | 5 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(469 kcal) | 23 % |
| Lipides(20,9 g) | 30 % |
| dont acides gras saturés(13,7 g) | 68 % |
| Glucides(63 g) | 24 % |
| dont sucres(20,1 g) | 22 % |
| Protéines(6,2 g) | 12 % |
| Sel(0,47 g) | 8 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Pâte sablée pur beurre cuite : questions fréquentes
Pâte sablée pur beurre cuite : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Part) apporte 141 kcal.
Pâte sablée pur beurre cuite : combien de protéines ?
Pâte sablée pur beurre cuite contient 6,2 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Pâte sablée pur beurre cuite : combien de fibres ?
Pâte sablée pur beurre cuite apporte 1,9 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Pâte sablée pur beurre cuite : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 21 g de cet aliment.
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