Fromage allégé enrobé de cire : calories et valeurs nutritionnelles
Fromage allégé enrobé de cire apporte 208 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (30 g), apporte 62 kcal.
- Calories
- 208 kcal
- Protéines
- 25,5 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 12 g
Pour 100 g
Fromage allégé enrobé de cire : combien de calories ?
Fromage allégé enrobé de cire apporte 208 kcal pour 100 g, avec 25,5 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 62 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits laitiers (210 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines49 %
- Glucides0 %
- Lipides51 %
Calculer une portion
- Calories
- 62 kcal
- Protéines
- 7,6 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 3,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 208 kcal | 62 kcal |
| Lipides | 12 g | 3,6 g |
| dont acides gras saturés | 8 g | 2,4 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0,5 g | 0,2 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 25,5 g | 7,6 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
| Eau | 56,4 g | 16,9 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 760 mg | 228 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(208 kcal) | 10 % |
| Lipides(12 g) | 17 % |
| dont acides gras saturés(8 g) | 40 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0,5 g) | 1 % |
| Protéines(25,5 g) | 51 % |
| Sel(0 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Fromage allégé enrobé de cire : questions fréquentes
Fromage allégé enrobé de cire : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Portion) apporte 62 kcal.
Fromage allégé enrobé de cire : combien de protéines ?
Fromage allégé enrobé de cire contient 25,5 g de protéines pour 100 g, soit 51 % de l'apport de référence de 50 g.
Fromage allégé enrobé de cire : combien de fibres ?
Fromage allégé enrobé de cire apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Fromage allégé enrobé de cire : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 48 g de cet aliment.
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