Champignon de Paris en conserve : calories et valeurs nutritionnelles

Champignon de Paris en conserve apporte 18 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (100 g), apporte 18 kcal.

Calories: 18 kcal
Protéines: 2 g
Glucides: 0,6 g
Lipides: 0,4 g

Pour 100 g

Champignon de Paris en conserve : combien de calories ?

Champignon de Paris en conserve apporte 18 kcal pour 100 g, avec 2 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,4 g de lipides. Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 18 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.

D'où viennent les calories

Protéines58 %
Glucides18 %
Lipides24 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 18 kcal
Protéines: 2 g
Glucides: 0,6 g
Lipides: 0,4 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (100 g)
Calories	18 kcal	18 kcal
Lipides	0,4 g	0,4 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0,1 g
Glucides	0,6 g	0,6 g
dont sucres	0 g	0 g
Fibres	2,5 g	2,5 g
Protéines	2 g	2 g
Sodium	251 mg	251 mg
Eau	92,9 g	92,9 g
Vitamine C	6,5 mg	6,5 mg
Calcium	22 mg	22 mg
Fer	0,9 mg	0,9 mg
Potassium	72 mg	72 mg
Magnésium	5 mg	5 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(18 kcal)	1 %
Lipides(0,4 g)	1 %
dont acides gras saturés(0,1 g)	0 %
Glucides(0,6 g)	0 %
dont sucres(0 g)	0 %
Protéines(2 g)	4 %
Sel(0,63 g)	10 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Faible teneur en sucres (5 g maximum)

Champignon de Paris en conserve : questions fréquentes

Champignon de Paris en conserve : combien de calories par portion ?

Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 18 kcal.

Champignon de Paris en conserve : combien de protéines ?

Champignon de Paris en conserve contient 2 g de protéines pour 100 g, soit 4 % de l'apport de référence de 50 g.

Champignon de Paris en conserve : combien de fibres ?

Champignon de Paris en conserve apporte 2,5 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Champignon de Paris en conserve : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 546 g de cet aliment.

Aliments de la même catégorie

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement