Abricot au sirop : calories et valeurs nutritionnelles

Abricot au sirop apporte 70 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (4-5 oreillons) (130 g), apporte 91 kcal.

Calories: 70 kcal
Protéines: 0,3 g
Glucides: 16,3 g
Lipides: 0,5 g

Pour 100 g

Abricot au sirop : combien de calories ?

Abricot au sirop apporte 70 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 16,3 g de glucides et 0,5 g de lipides. Une portion de 130 g (1 Portion (4-5 oreillons)) apporte 91 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines2 %
Glucides92 %
Lipides6 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 91 kcal
Protéines: 0,4 g
Glucides: 21,2 g
Lipides: 0,7 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (130 g)
Calories	70 kcal	91 kcal
Lipides	0,5 g	0,7 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	16,3 g	21,2 g
dont sucres	15,1 g	19,6 g
Fibres	0,8 g	1,1 g
Protéines	0,3 g	0,4 g
Sodium	12 mg	16 mg
Eau	81,4 g	105,8 g
Vitamine C	0,5 mg	0,7 mg
Calcium	11 mg	15 mg
Fer	0,1 mg	0,1 mg
Potassium	114 mg	148 mg
Magnésium	5 mg	6 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(70 kcal)	3 %
Lipides(0,5 g)	1 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(16,3 g)	6 %
dont sucres(15,1 g)	17 %
Protéines(0,3 g)	1 %
Sel(0,03 g)	1 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Abricot au sirop : questions fréquentes

Abricot au sirop : combien de calories par portion ?

Une portion de 130 g (1 Portion (4-5 oreillons)) apporte 91 kcal.

Abricot au sirop : combien de protéines ?

Abricot au sirop contient 0,3 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.

Abricot au sirop : combien de fibres ?

Abricot au sirop apporte 0,8 g de fibres pour 100 g, soit 3 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Abricot au sirop : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 143 g de cet aliment.

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