مشروب نباتي للرضع: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي مشروب نباتي للرضع على 23 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 زجاجة رضاعة (200 غ)، تحتوي على 46 kcal.

السعرات: 23 kcal
البروتين: 0.3 غ
الكربوهيدرات: 5.8 غ
الدهون: 0.5 غ

لكل 100 غ

مشروب نباتي للرضع: كم سعرة حرارية؟

يحتوي مشروب نباتي للرضع على 23 kcal لكل 100 غ، مع 0.3 غ بروتين و5.8 غ كربوهيدرات و0.5 غ دهون. حصة من 200 غ (1 زجاجة رضاعة) تعطي 46 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة أغذية الأطفال (124 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين3‎%‎
الكربوهيدرات81‎%‎
الدهون16‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 46 kcal
البروتين: 0.5 غ
الكربوهيدرات: 11.6 غ
الدهون: 1 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (200 غ)
السعرات	23 kcal	46 kcal
الدهون	0.5 غ	1 غ
منها دهون مشبعة	0 غ	0 غ
الكربوهيدرات	5.8 غ	11.6 غ
منها سكريات	5 غ	9.9 غ
الألياف	0.5 غ	1 غ
البروتين	0.3 غ	0.5 غ
الصوديوم	1 ملغ	1 ملغ
الماء	94.2 غ	188.4 غ
فيتامين C	0.5 ملغ	1 ملغ
الكالسيوم	7 ملغ	13 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	4 ملغ	9 ملغ
المغنيسيوم	3 ملغ	5 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(23 kcal)	1‎%‎
الدهون(0.5 غ)	1‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)	0‎%‎
الكربوهيدرات(5.8 غ)	2‎%‎
منها سكريات(5 غ)	6‎%‎
البروتين(0.3 غ)	1‎%‎
الملح(0 غ)	0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)
منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

مشروب نباتي للرضع: أسئلة شائعة

مشروب نباتي للرضع: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 200 غ (1 زجاجة رضاعة) تعطي 46 kcal.

مشروب نباتي للرضع: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي مشروب نباتي للرضع على 0.3 غ بروتين لكل 100 غ، أي 1‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

مشروب نباتي للرضع: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر مشروب نباتي للرضع 0.5 غ ألياف لكل 100 غ، أي 2‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

مشروب نباتي للرضع: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 431 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا