كريمة حلوى للأطفال: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي كريمة حلوى للأطفال على 87 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 علبة (100 غ)، تحتوي على 87 kcal.

السعرات
87 kcal
البروتين
3.3 غ
الكربوهيدرات
11.3 غ
الدهون
3.1 غ

لكل 100 غ

كريمة حلوى للأطفال: كم سعرة حرارية؟

يحتوي كريمة حلوى للأطفال على 87 kcal لكل 100 غ، مع 3.3 غ بروتين و11.3 غ كربوهيدرات و3.1 غ دهون. حصة من 100 غ (1 علبة) تعطي 87 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة أغذية الأطفال (124 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين15‎%‎
  • الكربوهيدرات52‎%‎
  • الدهون32‎%‎

احسب حصتك

السعرات
87 kcal
البروتين
3.3 غ
الكربوهيدرات
11.3 غ
الدهون
3.1 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (100 غ)
السعرات87 kcal87 kcal
الدهون3.1 غ3.1 غ
منها دهون مشبعة1.7 غ1.7 غ
الكربوهيدرات11.3 غ11.3 غ
منها سكريات8.6 غ8.6 غ
الألياف3 غ3 غ
البروتين3.3 غ3.3 غ
الصوديوم35 ملغ35 ملغ
الماء79.7 غ79.7 غ
فيتامين C0.5 ملغ0.5 ملغ
الكالسيوم115 ملغ115 ملغ
الحديد0.3 ملغ0.3 ملغ
البوتاسيوم153 ملغ153 ملغ
المغنيسيوم20 ملغ20 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(87 kcal)4‎%‎
الدهون(3.1 غ)4‎%‎
منها دهون مشبعة(1.7 غ)9‎%‎
الكربوهيدرات(11.3 غ)4‎%‎
منها سكريات(8.6 غ)10‎%‎
البروتين(3.3 غ)7‎%‎
الملح(0.09 غ)1‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • مصدر للبروتين (12% على الأقل من السعرات)
  • مصدر للألياف (3 غ على الأقل)
  • منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

كريمة حلوى للأطفال: أسئلة شائعة

كريمة حلوى للأطفال: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 100 غ (1 علبة) تعطي 87 kcal.

كريمة حلوى للأطفال: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي كريمة حلوى للأطفال على 3.3 غ بروتين لكل 100 غ، أي 7‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

كريمة حلوى للأطفال: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر كريمة حلوى للأطفال 3 غ ألياف لكل 100 غ، أي 12‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

كريمة حلوى للأطفال: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 115 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا