مادلين بالشوكولاتة: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي مادلين بالشوكولاتة على 447 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 مادلين (25 غ)، تحتوي على 112 kcal.

السعرات: 447 kcal
البروتين: 5.5 غ
الكربوهيدرات: 53.7 غ
الدهون: 22.7 غ

لكل 100 غ

مادلين بالشوكولاتة: كم سعرة حرارية؟

يحتوي مادلين بالشوكولاتة على 447 kcal لكل 100 غ، مع 5.5 غ بروتين و53.7 غ كربوهيدرات و22.7 غ دهون. حصة من 25 غ (1 مادلين) تعطي 112 kcal. هذا قريب من متوسط أطعمة فئة حلويات (390 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين5‎%‎
الكربوهيدرات49‎%‎
الدهون46‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 112 kcal
البروتين: 1.4 غ
الكربوهيدرات: 13.4 غ
الدهون: 5.7 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (25 غ)
السعرات	447 kcal	112 kcal
الدهون	22.7 غ	5.7 غ
منها دهون مشبعة	5.3 غ	1.3 غ
الكربوهيدرات	53.7 غ	13.4 غ
منها سكريات	28.5 غ	7.1 غ
الألياف	2.1 غ	0.5 غ
البروتين	5.5 غ	1.4 غ
الصوديوم	324 ملغ	81 ملغ
الماء	14.5 غ	3.6 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	36 ملغ	9 ملغ
الحديد	2.1 ملغ	0.5 ملغ
البوتاسيوم	160 ملغ	40 ملغ
المغنيسيوم	24 ملغ	6 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 20 ديسمبر 2025.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(447 kcal)	22‎%‎
الدهون(22.7 غ)	32‎%‎
منها دهون مشبعة(5.3 غ)	26‎%‎
الكربوهيدرات(53.7 غ)	21‎%‎
منها سكريات(28.5 غ)	32‎%‎
البروتين(5.5 غ)	11‎%‎
الملح(0.81 غ)	14‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

لا يبلغ هذا الطعام أيًا من هذه العتبات.

مادلين بالشوكولاتة: أسئلة شائعة

مادلين بالشوكولاتة: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 25 غ (1 مادلين) تعطي 112 kcal.

مادلين بالشوكولاتة: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي مادلين بالشوكولاتة على 5.5 غ بروتين لكل 100 غ، أي 11‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

مادلين بالشوكولاتة: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر مادلين بالشوكولاتة 2.1 غ ألياف لكل 100 غ، أي 8‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

مادلين بالشوكولاتة: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 22 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا