محلي أسبارتام بودرة: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي محلي أسبارتام بودرة على 19 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 كيس (1 غ)، تحتوي على 0 kcal.

السعرات: 19 kcal
البروتين: 1 غ
الكربوهيدرات: 3.7 غ
الدهون: 0 غ

لكل 100 غ

محلي أسبارتام بودرة: كم سعرة حرارية؟

يحتوي محلي أسبارتام بودرة على 19 kcal لكل 100 غ، مع 1 غ بروتين و3.7 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 1 غ (1 كيس) تعطي 0 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة حلويات (390 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين21‎%‎
الكربوهيدرات79‎%‎
الدهون0‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 0 kcal
البروتين: 0 غ
الكربوهيدرات: 0 غ
الدهون: 0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (1 غ)
السعرات	19 kcal	0 kcal
الدهون	0 غ	0 غ
منها دهون مشبعة	0 غ	0 غ
الكربوهيدرات	3.7 غ	0 غ
منها سكريات	3.7 غ	0 غ
الألياف	0 غ	0 غ
البروتين	1 غ	0 غ
الصوديوم	20 ملغ	0 ملغ
الماء	0 غ	0 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	0 ملغ	0 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	0 ملغ	0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(19 kcal)	1‎%‎
الدهون(0 غ)	0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)	0‎%‎
الكربوهيدرات(3.7 غ)	1‎%‎
منها سكريات(3.7 غ)	4‎%‎
البروتين(1 غ)	2‎%‎
الملح(0.05 غ)	1‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
غني بالبروتين (20% على الأقل من السعرات)
منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)
منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

محلي أسبارتام بودرة: أسئلة شائعة

محلي أسبارتام بودرة: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 1 غ (1 كيس) تعطي 0 kcal.

محلي أسبارتام بودرة: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي محلي أسبارتام بودرة على 1 غ بروتين لكل 100 غ، أي 2‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

محلي أسبارتام بودرة: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر محلي أسبارتام بودرة 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

محلي أسبارتام بودرة: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 538 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا