بيرة دير: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي بيرة دير على 47 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، كأس واحد (250 غ)، تحتوي على 118 kcal.

السعرات
47 kcal
البروتين
0.5 غ
الكربوهيدرات
3.2 غ
الدهون
0 غ

لكل 100 غ

بيرة دير: كم سعرة حرارية؟

يحتوي بيرة دير على 47 kcal لكل 100 غ، مع 0.5 غ بروتين و3.2 غ كربوهيدرات و0 غ دهون. حصة من 250 غ (كأس واحد) تعطي 118 kcal. هذا قريب من متوسط أطعمة فئة مياه ومشروبات (52 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين14‎%‎
  • الكربوهيدرات86‎%‎
  • الدهون0‎%‎

احسب حصتك

السعرات
118 kcal
البروتين
1.3 غ
الكربوهيدرات
8 غ
الدهون
0 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (250 غ)
السعرات47 kcal118 kcal
الدهون0 غ0 غ
منها دهون مشبعة0 غ0 غ
الكربوهيدرات3.2 غ8 غ
منها سكريات0.3 غ0.6 غ
الألياف0 غ0 غ
البروتين0.5 غ1.3 غ
الصوديوم4 ملغ9 ملغ
الماء91.3 غ228.3 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم5 ملغ12 ملغ
الحديد0 ملغ0 ملغ
البوتاسيوم42 ملغ104 ملغ
المغنيسيوم8 ملغ20 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(47 kcal)2‎%‎
الدهون(0 غ)0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)0‎%‎
الكربوهيدرات(3.2 غ)1‎%‎
منها سكريات(0.3 غ)0‎%‎
البروتين(0.5 غ)1‎%‎
الملح(0.01 غ)0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
  • منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)
  • منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

بيرة دير: أسئلة شائعة

بيرة دير: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 250 غ (كأس واحد) تعطي 118 kcal.

بيرة دير: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي بيرة دير على 0.5 غ بروتين لكل 100 غ، أي 1‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

بيرة دير: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر بيرة دير 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

بيرة دير: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 212 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا