Verrines fraîcheurs
- 57 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 10 portions
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 3,9 g
- Lipides
- 3,1 g
- Fibres
- 1,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides28 %
- Lipides50 %
Ingrédients
10 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVerrines fraîcheurs : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 57 kcal, 3 g de protéines, 4 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Verrines fraîcheurs : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Verrines fraîcheurs : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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