Velouté de butternut à la cannelle
- 39 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 0,8 g
- Glucides
- 4,4 g
- Lipides
- 1,7 g
- Fibres
- 1,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides49 %
- Lipides42 %
Ingrédients
4 portions
- 1 butternut
- 1 oignon
- 1 cubes de bouillon
- 1 cuillères à soupe de crème fraîche
- 1 pincées de cannelle
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVelouté de butternut à la cannelle : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 39 kcal, 1 g de protéines, 4 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Velouté de butternut à la cannelle : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 20 min de préparation et 15 min de cuisson.
Velouté de butternut à la cannelle : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (1 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Sans porc
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