Tartines au fromage blanc (Belgique)
- 195 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 4 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 22,8 g
- Lipides
- 4,3 g
- Fibres
- 5,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines29 %
- Glucides50 %
- Lipides21 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTartines au fromage blanc (Belgique) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 195 kcal, 13 g de protéines, 23 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Tartines au fromage blanc (Belgique) : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Tartines au fromage blanc (Belgique) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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