Tarte Oignon et Chèvre/Miel
- 177 kcal par portion
- Temps total 65 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 8,3 g
- Glucides
- 16,1 g
- Lipides
- 8,9 g
- Fibres
- 0 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides36 %
- Lipides45 %
Ingrédients
4 portions
- pâte feuilletée ou brisée
- 2 oignons blancs ou rouges ( frais ou surgelés)
- 1 pincées de sucre
- 1 oeuf
- 4 cuillères de miel
- 4 morceaux de bûche de chèvre
- fromage râpé
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte Oignon et Chèvre/Miel : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 177 kcal, 8 g de protéines, 16 g de glucides et 9 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 65 min au total.
Questions fréquentes
Tarte Oignon et Chèvre/Miel : combien de temps ?
Comptez 65 min au total : 20 min de préparation et 45 min de cuisson.
Tarte Oignon et Chèvre/Miel : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tarte Oignon et Chèvre/Miel : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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