Tarte courgette et roquefort
- 413 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 16 g
- Glucides
- 33,3 g
- Lipides
- 23,2 g
- Fibres
- 4,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides33 %
- Lipides51 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte courgette et roquefort : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 413 kcal, 16 g de protéines, 33 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Tarte courgette et roquefort : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 10 min de préparation et 40 min de cuisson.
Tarte courgette et roquefort : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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