Tarte courge (ou potimarron) aux oignons caramélisés
- 545 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 4 portions
- Protéines
- 11,6 g
- Glucides
- 34,6 g
- Lipides
- 38,5 g
- Fibres
- 4,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides26 %
- Lipides65 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte courge (ou potimarron) aux oignons caramélisés : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 545 kcal, 12 g de protéines, 35 g de glucides et 39 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Tarte courge (ou potimarron) aux oignons caramélisés : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 25 min de préparation et 35 min de cuisson.
Tarte courge (ou potimarron) aux oignons caramélisés : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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