Tarte aux poireaux, saumon et crevettes
- 581 kcal par portion
- Temps total 65 min
- 6 portions
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 22,4 g
- Lipides
- 43,8 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines16 %
- Glucides16 %
- Lipides68 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte aux poireaux, saumon et crevettes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 581 kcal, 23 g de protéines, 22 g de glucides et 44 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 65 min au total.
Questions fréquentes
Tarte aux poireaux, saumon et crevettes : combien de temps ?
Comptez 65 min au total : 25 min de préparation et 40 min de cuisson.
Tarte aux poireaux, saumon et crevettes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (23 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Poisson
- Fruits de mer
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