Tapenade aux olives vertes
- 332 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 6 portions
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 2,2 g
- Lipides
- 31,9 g
- Fibres
- 1,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides3 %
- Lipides88 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTapenade aux olives vertes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 332 kcal, 8 g de protéines, 2 g de glucides et 32 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Tapenade aux olives vertes : combien de temps ?
Comptez 30 min au total.
Tapenade aux olives vertes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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