Soupe froide courgette et tomate
- 350 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 28,1 g
- Lipides
- 20 g
- Fibres
- 2,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides33 %
- Lipides54 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe froide courgette et tomate : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 350 kcal, 11 g de protéines, 28 g de glucides et 20 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Soupe froide courgette et tomate : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 20 min de préparation et 15 min de cuisson.
Soupe froide courgette et tomate : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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