Soupe de légumes poêlés
- 154 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 4 portions
- Protéines
- 4,3 g
- Glucides
- 28,7 g
- Lipides
- 1,2 g
- Fibres
- 6,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides80 %
- Lipides7 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoupe de légumes poêlés : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 154 kcal, 4 g de protéines, 29 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
Soupe de légumes poêlés : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 15 min de préparation et 60 min de cuisson.
Soupe de légumes poêlés : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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