Soufflé aux deux fromages
- 326 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 8,7 g
- Lipides
- 23,4 g
- Fibres
- 0,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides11 %
- Lipides65 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSoufflé aux deux fromages : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 326 kcal, 20 g de protéines, 9 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Soufflé aux deux fromages : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Soufflé aux deux fromages : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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