sauté de courgettes aux lardons
- 275 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 11,8 g
- Lipides
- 19 g
- Fibres
- 6 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides18 %
- Lipides65 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementsauté de courgettes aux lardons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 275 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
sauté de courgettes aux lardons : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 10 min de préparation et 40 min de cuisson.
sauté de courgettes aux lardons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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