saumon au curry
- 882 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 2 portions
- Protéines
- 46 g
- Glucides
- 94,7 g
- Lipides
- 31,7 g
- Fibres
- 13,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides45 %
- Lipides34 %
Ingrédients
2 portions
- 2 pavés de saumon
- 350 g de pâtes
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de curry
- 1 cuillère à soupe de crème fraîche
Étapes
Les 2 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementsaumon au curry : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 882 kcal, 46 g de protéines, 95 g de glucides et 32 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
saumon au curry : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
saumon au curry : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Pâtes
- Dîner
- Poisson
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