roulé au jambon cru et au fromage
- 393 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 6 portions
- Protéines
- 25 g
- Glucides
- 16,9 g
- Lipides
- 24,9 g
- Fibres
- 1 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides17 %
- Lipides57 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementroulé au jambon cru et au fromage : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 393 kcal, 25 g de protéines, 17 g de glucides et 25 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
roulé au jambon cru et au fromage : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
roulé au jambon cru et au fromage : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Collations
- Porc
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