Palmiers pour l'apéritif!
- 345 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 15,1 g
- Glucides
- 23,6 g
- Lipides
- 20,6 g
- Fibres
- 1,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides28 %
- Lipides54 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPalmiers pour l'apéritif! : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 345 kcal, 15 g de protéines, 24 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Palmiers pour l'apéritif! : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Palmiers pour l'apéritif! : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
- Porc
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