
Rouille facile (pour soupe de poisson)
- 83 kcal par portion
- Temps total 5 min
- 2 portions
- Protéines
- 2,5 g
- Glucides
- 2,7 g
- Lipides
- 6,5 g
- Fibres
- 1,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides13 %
- Lipides74 %
Ingrédients
2 portions
Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app
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Commencer gratuitementRouille facile (pour soupe de poisson) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 83 kcal, 2 g de protéines, 3 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 5 min au total.
Questions fréquentes
Rouille facile (pour soupe de poisson) : combien de temps ?
Comptez 5 min au total.
Rouille facile (pour soupe de poisson) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (2 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Poisson
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