Risotto crémeux aux coquilles saint-jacques

Risotto crémeux aux coquilles saint-jacques

  • 697 kcal par portion
  • Temps total 40 min
  • 4 portions
Protéines
45 g
Glucides
64,9 g
Lipides
26,9 g
Fibres
2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines26 %
  • Glucides38 %
  • Lipides36 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 8 étapes sont dans l'app

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Risotto crémeux aux coquilles saint-jacques : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 697 kcal, 45 g de protéines, 65 g de glucides et 27 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.

Questions fréquentes

Risotto crémeux aux coquilles saint-jacques : combien de temps ?

Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.

Risotto crémeux aux coquilles saint-jacques : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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