Raïta de concombre (Inde)
- 79 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 4 portions
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 8,5 g
- Lipides
- 2,6 g
- Fibres
- 2,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides44 %
- Lipides30 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRaïta de concombre (Inde) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 79 kcal, 5 g de protéines, 9 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Raïta de concombre (Inde) : combien de temps ?
Comptez 10 min au total.
Raïta de concombre (Inde) : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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