Quiche tatin
- 683 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 6 portions
- Protéines
- 21 g
- Glucides
- 46,1 g
- Lipides
- 44,8 g
- Fibres
- 4,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides27 %
- Lipides60 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementQuiche tatin : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 683 kcal, 21 g de protéines, 46 g de glucides et 45 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Quiche tatin : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Quiche tatin : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (21 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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