Poulet au curry et noix de coco
- 625 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 49 g
- Glucides
- 9,3 g
- Lipides
- 43,1 g
- Fibres
- 1,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines32 %
- Glucides6 %
- Lipides62 %
Ingrédients
4 portions
- 3 cuisses de poulet ,
- 1 oignon
- 1 boîte de lait de coco (40 cl)
- 1 cuillère à café de pâte de curry
- poivre
- sel
- huile ou margarine
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPoulet au curry et noix de coco : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 625 kcal, 49 g de protéines, 9 g de glucides et 43 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Poulet au curry et noix de coco : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Poulet au curry et noix de coco : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 31 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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