Porc au gingembre
- 666 kcal par portion
- Temps total 65 min
- 4 portions
- Protéines
- 57 g
- Glucides
- 10,9 g
- Lipides
- 42,8 g
- Fibres
- 3 g
D'où viennent les calories
- Protéines35 %
- Glucides7 %
- Lipides59 %
Ingrédients
4 portions
- 1.2 kg d'échine de porc
- 1 gingembre
- 4 oignons
- 6 gousses d'ail
- poivre
- 1 branche de thym
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 bonne cuillère à soupe de sel de glutamate
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPorc au gingembre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 666 kcal, 57 g de protéines, 11 g de glucides et 43 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 65 min au total.
Questions fréquentes
Porc au gingembre : combien de temps ?
Comptez 65 min au total : 15 min de préparation et 50 min de cuisson.
Porc au gingembre : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 34 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
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