Pâtes au chou-fleur (recette italienne)
- 476 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 82,2 g
- Lipides
- 6,1 g
- Fibres
- 8,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides73 %
- Lipides12 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPâtes au chou-fleur (recette italienne) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 476 kcal, 17 g de protéines, 82 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Pâtes au chou-fleur (recette italienne) : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 20 min de préparation et 15 min de cuisson.
Pâtes au chou-fleur (recette italienne) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
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