Pancakes banane et rhum facile
- 525 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 2 portions
- Facile
- Protéines
- 14,3 g
- Glucides
- 82,2 g
- Lipides
- 12,9 g
- Fibres
- 3,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides65 %
- Lipides23 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPancakes banane et rhum facile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 525 kcal, 14 g de protéines, 82 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Pancakes banane et rhum facile : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Pancakes banane et rhum facile : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (14 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pancakes banane et rhum facile : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Petit-déjeuner
- Céréale
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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