Pain perdu salé au fromage

Pain perdu salé au fromage

  • 47 kcal par portion
  • Temps total 10 min
  • 4 portions
Protéines
4,2 g
Glucides
0,5 g
Lipides
3,2 g
Fibres
0 g

D'où viennent les calories

  • Protéines35 %
  • Glucides4 %
  • Lipides61 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Pain perdu salé au fromage : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 47 kcal, 4 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 10 min au total.

Questions fréquentes

Pain perdu salé au fromage : combien de temps ?

Comptez 10 min au total : 5 min de préparation et 5 min de cuisson.

Pain perdu salé au fromage : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 35 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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