Omelette aux girolles, ail et persil
- 236 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 2,2 g
- Lipides
- 19,3 g
- Fibres
- 1,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides4 %
- Lipides74 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 11 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementOmelette aux girolles, ail et persil : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 236 kcal, 13 g de protéines, 2 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Omelette aux girolles, ail et persil : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Omelette aux girolles, ail et persil : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 22 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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