Mozzarella panée sur coulis de tomates
- 266 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 14 g
- Glucides
- 15,9 g
- Lipides
- 14,9 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides25 %
- Lipides53 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMozzarella panée sur coulis de tomates : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 266 kcal, 14 g de protéines, 16 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Mozzarella panée sur coulis de tomates : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Mozzarella panée sur coulis de tomates : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
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