Mousse aux framboises
- 343 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 4 portions
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 35,5 g
- Lipides
- 15,6 g
- Fibres
- 7,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides45 %
- Lipides44 %
Ingrédients
4 portions
- 500 g de framboises (fraiches ou surgelées)
- 100 g de sucre
- 150 g de crème fraîche normale (c'est à dire ni liquide ni trop épaisse)
- 2 oeufs
- 2 lait
- 3 feuilles de Gélatine (= 6 feuilles que l'on trouve généralement dans le commerce)
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMousse aux framboises : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 343 kcal, 9 g de protéines, 36 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Mousse aux framboises : combien de temps ?
Comptez 30 min au total.
Mousse aux framboises : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 10 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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