Madeleines super faciles

Madeleines super faciles

  • 380 kcal par portion
  • Temps total 30 min
  • 6 portions
Protéines
9 g
Glucides
37,5 g
Lipides
21,3 g
Fibres
1,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines10 %
  • Glucides40 %
  • Lipides51 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Madeleines super faciles : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 380 kcal, 9 g de protéines, 38 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 30 min au total.

Questions fréquentes

Madeleines super faciles : combien de temps ?

Comptez 30 min au total : 20 min de préparation et 10 min de cuisson.

Madeleines super faciles : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 9 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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