les pâtes à l'ail
- 441 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 6 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 48,8 g
- Lipides
- 20,3 g
- Fibres
- 4,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides46 %
- Lipides43 %
Ingrédients
6 portions
- 6 tomates
- 6 gousses d'ail
- 10 feuilles de basilic
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
- poivre
- sel
- 400 g de spaghetti
- parmesan
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementles pâtes à l'ail : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 441 kcal, 12 g de protéines, 49 g de glucides et 20 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
les pâtes à l'ail : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
les pâtes à l'ail : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Pâtes
- Dîner
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