haddock aux pommes de terre

haddock aux pommes de terre

  • 69 kcal par portion
  • Temps total 35 min
  • 2 portions
Protéines
15 g
Glucides
1 g
Lipides
0,5 g
Fibres
0,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines87 %
  • Glucides6 %
  • Lipides7 %

Ingrédients

2 portions

Étapes

Les 7 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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haddock aux pommes de terre : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 69 kcal, 15 g de protéines, 1 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 35 min au total.

Questions fréquentes

haddock aux pommes de terre : combien de temps ?

Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.

haddock aux pommes de terre : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 86 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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