Gratinée de tomates
- 173 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 6 portions
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 27,5 g
- Lipides
- 2,9 g
- Fibres
- 5,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides70 %
- Lipides17 %
Ingrédients
6 portions
- 1.5 kg de tomates
- 500 g de pommes de terre
- 300 g d'oignons
- 2 gousses d'ail
- huile d'olive
- sucre en poudre
- poivre
- sel
- thym
- romarin
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratinée de tomates : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 173 kcal, 5 g de protéines, 28 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Gratinée de tomates : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 20 min de préparation et 40 min de cuisson.
Gratinée de tomates : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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