Gigot de sanglier
- 50 kcal par portion
- Temps total 120 min
- 12 portions
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 2,3 g
- Lipides
- 2,4 g
- Fibres
- 0,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines39 %
- Glucides18 %
- Lipides43 %
Ingrédients
12 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGigot de sanglier : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 50 kcal, 5 g de protéines, 2 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 12 portions. Comptez 120 min au total.
Questions fréquentes
Gigot de sanglier : combien de temps ?
Comptez 120 min au total : 30 min de préparation et 90 min de cuisson.
Gigot de sanglier : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 40 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Agneau
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