Gaufres campagnardes
- 380 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 10 portions
- Facile
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 38,7 g
- Lipides
- 18,4 g
- Fibres
- 1,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides42 %
- Lipides45 %
Ingrédients
10 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaufres campagnardes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 380 kcal, 12 g de protéines, 39 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Gaufres campagnardes : combien de temps ?
Comptez 60 min au total.
Gaufres campagnardes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (12 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement