Gaspacho express ( Espagne )
- 132 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 4 portions
- Protéines
- 3 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 9,5 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines10 %
- Glucides22 %
- Lipides68 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaspacho express ( Espagne ) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 132 kcal, 3 g de protéines, 7 g de glucides et 10 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Gaspacho express ( Espagne ) : combien de temps ?
Comptez 15 min au total.
Gaspacho express ( Espagne ) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (3 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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