Fricassée de choux rouge aux lardons et au mascarpone
- 322 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 3 portions
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 21,4 g
- Fibres
- 3,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides18 %
- Lipides62 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFricassée de choux rouge aux lardons et au mascarpone : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 322 kcal, 15 g de protéines, 14 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Fricassée de choux rouge aux lardons et au mascarpone : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 10 min de préparation et 35 min de cuisson.
Fricassée de choux rouge aux lardons et au mascarpone : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (15 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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