Filet de loup en papillotes
- 440 kcal par portion
- Temps total 70 min
- 6 portions
- Protéines
- 32 g
- Glucides
- 8,9 g
- Lipides
- 28 g
- Fibres
- 3 g
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides9 %
- Lipides61 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFilet de loup en papillotes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 440 kcal, 32 g de protéines, 9 g de glucides et 28 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 70 min au total.
Questions fréquentes
Filet de loup en papillotes : combien de temps ?
Comptez 70 min au total : 20 min de préparation et 50 min de cuisson.
Filet de loup en papillotes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 29 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
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