Crumble salé au potiron
- 225 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 6 portions
- Protéines
- 11 g
- Glucides
- 15,2 g
- Lipides
- 13,3 g
- Fibres
- 1,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides27 %
- Lipides53 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrumble salé au potiron : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 225 kcal, 11 g de protéines, 15 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Crumble salé au potiron : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 30 min de préparation et 30 min de cuisson.
Crumble salé au potiron : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 20 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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