Crêpes
- 413 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 6 portions
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 47,9 g
- Lipides
- 14 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides50 %
- Lipides33 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrêpes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 413 kcal, 17 g de protéines, 48 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Crêpes : combien de temps ?
Comptez 10 min au total : 5 min de préparation et 5 min de cuisson.
Crêpes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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